Achtsam ist, wer beachtet wurde!
Achtsamkeit
Sie finden keinen Ort, an dem Sie sich sich entspannen können?
Sie haben keine Zeit, um innezuhalten und sich auf Ihr eigenes Innenleben zu konzentrieren?
Es gelingt Ihnen nicht, Ihre "innere Hängematte zu finden"?
Meditation, Yoga und der Wunsch, einfach mal nichts zu denken, nur zu atmen und die Stille zu genießen. Den Moment auszukosten und Kraft zu tanken. Einfach einmal nicht mehr mit dem Strom zu schwimmen, ihn auch nicht stoppen zu müssen, sondern sich von den Wellen tragen zu lassen. Das wäre schön! Die große Sehnsucht in unserer Zeit der vollen Terminkalender.
"Achtsamkeit üben", heißt das Zauberwort. Wir sagen: Achtsam ist, wer beachtet wurde und wird. Wer seine Welt als guten nährenden Ort erfahren hat und erfährt.
Achtsam ist, wer eine "innere Hängematte“ besitzt. Wer innere Bilder dafür hat, die ihm Halt geben. Den Halt der inneren Haltung "Ich bin o.k., so wie ich bin".
Ich bin o.k., so wie ich bin. Ohne Wenn und Aber. Bedingungslose Akzeptanz.
Wer sich gehalten fühlt, der muss nicht andauernd überprüfen: Wie wirke ich? Wie sehen mich die Anderen? Und was wollen sie von mir?
Wir helfen Ihnen, diesen Halt und Ihre "innere Hängematte" einzurichten. Deren Wirkung können Sie jederzeit im Alltag spüren. Immer dann, wenn Sie Ihre Hand auf Ihr Herz legen. Ihre innere Hängematte hilft Ihnen bei sich und bei Ihrer Energie zu bleiben, wann immer Sie es brauchen.
Achtsamkeits- und Selbsterfahrungs-Workshops mit ROMPC®
Die hier genannten ROMPC®-Workshops sind Einzelveranstaltungen. Sie dienen der Selbsterfahrung und dem Persönlichkeitswachstum.
● Therapie,
● Beratung und
● Coaching in der Gruppe
Die Teilnahme an den genannten Veranstaltungen ist anrechnungsfähig auf die Ausbildung zum ROMPC®-Master-Therapeuten bzw. ROMPC®-Master-Berater bzw. ROMPC®-Master-Coach. Mehr darüber erfahren Sie im ROMPC®-Ausbildungs-Curriculum hier.
Um mehr zu erfahren, klicken Sie bitte den Kurs Ihrer Wahl an:
Über Abgründe – Brücken bauen – Frieden schaffen durch Verstehen.
Selbsterfahrungsworkshop mit ROMPC®
„Und wenn du lange in einen Abgrund blickst, blickt der Abgrund auch in dich hinein.“
(Friedrich Nietzsche)
Abgründe – sowohl im realen als auch im übertragenen Sinne – können uns geradezu hypnotisch in Bann nehmen und unsere Lebensfreude dämpfen. Konflikte, Verletzungen oder Missverständnisse können zu tiefen Abgründen zwischen uns und anderen führen. Doch was wäre, wenn wir den Mut fassen, diese Abgründe zu überbrücken?
In diesem Selbsterfahrungsworkshop laden wir dich ein, neue Perspektiven zu entwickeln und die Kraft des Verstehens und der Empathie zu nutzen. Denn Frieden beginnt in uns selbst – und mit neuen Denkansätzen können wir Brücken zu anderen bauen.
Was du lernen und erleben wirst
Verstehen statt Verurteilen:
Entwickle die Fähigkeit, andere wirklich zu verstehen, anstatt vorschnell zu urteilen.
Mit Konflikten umgehen:
Erkenne, welche unbewussten Blockaden und Missverständnisse zu Konflikten führen und wie du diese auflösen kannst.
Brücken bauen:
Erfahre, wie du selbst aktiv erste Schritte gehst, um Verbindungen zu schaffen – auch wenn es manchmal herausfordernd ist.
Selbstfürsorge stärken:
Lerne, wie du mit dir selbst liebevoll und achtsam umgehst, um auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Neue Wege des Miteinanders:
Entwickle kreative Lösungsansätze für schwierige Beziehungen und entdecke, wie Verständigung auch in herausfordernden Momenten möglich wird.
Dieser Workshop ist eine Einladung, gewohnte Muster zu verändern und neue Brücken zu bauen – für mehr Frieden, Verständnis und Verbundenheit in deinem Leben.
Sei mutig und gestalte aktiv dein Miteinander!
Du musst nicht warten, bis jemand anderes den ersten Schritt macht.
Termin
23.08.-24.08.2025
Leitung
Martina Erfurt-Weil und Thomas Weil
Ort
Winterthur (Schweiz)
Preis
500,00 CHF (ohne Unterkunft und Verpflegung)
Anmeldungen an
Agnes Büchel
abc… agnes büchel coaching
Obere Vogelhalde 1
CH 8532 Weiningen
+41 (0)76-4027877
office@ab-coaching.ch
oder
Sandra Moser
Käferholzstraße 18
CH 8057 Zürich
+41-76 562 72 08
mail@sandramoser.ch
Teilnehmerzahl: 8-10 Personen